大家好!腰椎间盘突出针灸可以根治吗今天让小编来大家介绍下关于腰椎间盘突出针灸哪些部位,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
腰痛是大多数患者的首发症状，突出的髓核刺激纤维环外层和后纵韧带引起腰痛，并刺激或压迫邻近的脊神经根，引起下肢麻木、疼痛等一系列症状。
针灸对腰椎间盘突出症有效，大多数腰椎间盘突出症可以保守治疗，针灸也可以帮助缓解神经麻木，针灸可以促进腰部血液循环，促进炎症的吸收，从而对椎间盘突出的疼痛起到治疗作用，针灸还可以缓解局部肌肉痉挛引起的腰部机械失衡。
大多数腰椎间盘突出症患者可以通过牵引、按摩、针灸和药物等非手术治疗来缓解或治疗。治疗的原理不是使退变、突出的椎间盘组织恢复到原来的位置，而是改变椎间盘组织的相对位置或部分恢复受压的神经根病变，减少对神经根病变的压迫和粘连，消除神经根病的炎症，从而缓解症状。
对于腰痛患者，日常锻炼如小燕飞、五点支撑、慢跑等，可以有效预防腰痛的复发。生活中适当的运动和保持良好的生活方式可以延缓脊柱衰老，保持脊柱稳定健康。
1.注意坐姿
许多长期在办公桌前学习和工作的人，如果坐姿不正确，容易患腰椎间盘突出症，应该经常调整坐姿，最好的坐姿是保持背部挺直，不要交叉双腿，同时注意不要把椅子弄得太高。
2.劳逸结合
工作忙的时候，容易忘记休息，身体不自觉弓腰驼背，为缓解疲劳，调整肌肉松弛度，需要在久坐中适当的站起来伸展一下，让身体自然放松。
3.保持椅子和床的舒适度
椅子或床如果太软，肌肉容易松弛，身体容易变形，不仅影响身材的美观，还会引起一系列症状，每个人都需要根据自己的情况选择硬度适中的床垫。
4.加强锻炼
通常需要加强腰部肌肉的训练，以增加脊柱的内部稳定性，如果你需要弯腰去拿东西，最好屈膝下蹲，以减轻腰椎间盘后部的压力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。